Équilibrez votre Bien-être :
Cours de Yoga,
Soin Énergétique
et Massage Bien-être
À Domicile sur Orléans et l'Agglomération

Après 20 ans passés dans une entreprise de l’industrie automobile à évoluer au sein du service Ressources Humaines, la fermeture de cette entreprise a amorcé mon projet de reconversion dans le yoga et le bien-être pour garder cette connexion à l’humain.

Je me suis formée en 2019 à l’enseignement du yoga (plusieurs formations suivies depuis), puis à la thérapie holistique en 2021 et au massage thaï traditionnel en 2024.

Je propose des prestations aux entreprises dans le cadre de la QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail) telles que des cours de yoga, de mobilité du corps, de respiration, de relaxation, aide à la gestion du stress, de la cohésion d’équipe. 

Des salariés plus heureux sont forcément plus motivés et productifs. Le bien être professionnel et le lien social sont des moteurs pour choisir une organisation et lui rester fidèle.

Je propose également aux particuliers :

• Cours de yoga en individuel ou petit groupe,
• Soin énergétique pour harmoniser les corps physique, émotionnel et mental,
• Massage bien-être : Massage thaï traditionnel et massage aroma sensoriel.

Professeur de yoga et thérapeute holistique certifiée avec une expertise approfondie :

• Yoga : Formée depuis 2019, j’ai obtenu plusieurs certifications avec la méthode Yolistica, dont 200h en Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Je me spécialise ensuite en Yin yoga Holistique (150h) en 2021, en yoga thérapeutique (300h) avec une certification obtenue en 2023 et également en mobilité et yoga (50h) en 2024. Plus récemment, j’ai développé une expertise en yoga pré et post-natal (60h) avec la méthode Shantyoga.
• Thérapie Holistique : Pratique en tant que thérapeute holistique depuis 2021.
• Massage Thaï : Formée en massage thaï traditionnel (30h) en juin 2024.

Mon parcours riche en formations me permet d’offrir des services variés et adaptés à vos besoins en bien-être.